Trufas de avena - Receta

Esta receta es justo para los amantes de los postres bajos en azúcar y grasa.

Necesitamos:

• 1/3 taza de avena integral

• 3 cdas de cacao en polvo sin azúcar

• ½ taza de coco deshidratado

• ½ taza de almendras

• 1.5 cdas de agua caliente

En un recipiente agregue todos los ingredientes y revuelva todo. Refrigere la mezcla por 20 minutos y lista haga bolitas con ayuda de una cuchara.

Intercambio nutricional: 2 unidades equivalen a 1 grasa + ½ fruta + ¼ de harina